高温黄色预警持续！深圳周末天气炎热局地有雨！

　　各位深圳的朋友们，请注意！本周末深圳将持续受到高温天气影响，同时伴有局地短时阵雨。请大家做好防晒和防雨准备，合理安排出行。

　　根据深圳市气象台最新消息，9月11日深圳发布了今年9月第二次全市高温黄色预警信号。截至11日下午4时，深圳地面气象站最高气温达到36.6℃，有26个站点最高气温在35℃或以上。预计未来三天，高温天气将持续，局地（雷）阵雨也将不时出现。请大家务必做好心理准备！

　　由于天气炎热，出行时请务必携带晴雨伞、墨镜和小风扇等物品，以预防晒伤和中暑。同时，也要注意防范局地雷阵雨。出行前务必关注最新的天气预报，以便及时调整行程。

　　鉴于炎热的天气，建议穿着轻薄、透气的夏季服装，如短袖、短裤、裙子等。防晒衣也是必备单品，可以有效阻挡紫外线。

　　由于天气炎热，晨练时请注意防暑降温。建议选择清晨或傍晚气温较低的时段进行户外运动。如若不适，可选择室内健身房或在家进行简单的运动。

　　鉴于局地阵雨的可能，洗车与否可根据实际情况决定。但请注意，高温天气下，车辆轮胎的胎压需要特别关注，并及时检查雨刷功能，确保行车安全。

　　由于天气多变，是否适合观赏日出或赏月，请关注每日的天气预报。若天气晴好，不妨欣赏美丽的日出或月色。

　　高温天气下，请注意多喝水，保持身体水分充足。可以适当补充维生素C，增强抵抗力。饮食方面，建议选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激。

　　强烈的紫外线容易晒伤皮肤，因此外出时务必涂抹SPF指数大于15的防晒霜，并佩戴遮阳帽和太阳镜。同时，要及时补充水分，避免脱水。

　　广东的夏天，高温和高湿往往如影随形。潮湿的空气会限制人体汗液蒸发，令体温更高、感觉更热。大家可以根据湿度情况，酌情使用空调的除湿功能。除湿模式下，空调会按照设置的低温度和低风速运行，吹出的冷风较柔和，让室内空气更干爽，让体表汗液更好地蒸发，降低体温。需要提醒的是，开启除湿功能过久，会造成房间湿度过低，因此，不宜超过2小时，更不要彻夜开。另外，没有自然风对流，室内的空气会越来越污浊、含氧量也会下降，容易让人疲倦、头疼。一般开空调两三个小时，就应开窗透气半小时，或者给窗户留一道小缝隙。

　　总而言之，本周末深圳的天气以炎热为主，并伴有局地阵雨。请大家做好防暑防晒准备，合理安排出行。未来几天，请持续关注深圳天气变化。

　　你觉得深圳的夏天什么时候结束？你最喜欢深圳的哪个景点？欢迎在评论区分享你的看法！